Bauch / Beine / Po

 Dieser Kurs findet immer am Freitag um 18.15 statt.

Wir trainieren die berühmt/berüchtigten Zonen ;-) legen aber auch grossen Wert auf eine gute Mobilisation sowie die Tiefenmuskulatur. Rücken und Arme werden ebenfalls mit ins Training einbezogen.

Und du darfst Dich auf ein ausgiebiges Dehnen und einen Entspannungsteil freuen :-)  

Karin freut sich auf Dich!