Body to Love

In diesen 45 Minuten wirst Du sanft etwas für Dich und Deinen Körper tun.

Ich möchte, dass Du Dich zunehmend mobiler, fitter, stärker und zufriedener fühlst. Sei happy in Deinem Body!

Die Lektion besteht auf folgenden Hauptteilen:

- Mobilisation

- Aktivierung auf dem Trampolin

- Kraft

- Flexibilität / Stretching

Karin freut sich auf Dich!